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春をアクティブに★心を元気にするお食事教室のご紹介

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せっかくの「春」を満喫するために心を元気にする食材、味付け、調理法などを勉強し、それを用いたお食事を召上っていただきます。
食事の後、中国古代思想の陰陽五行論から見た「春」ってどんな季節?どんなふうに過ごすといいの?を心の面、体の面からやさしくひもときます。

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