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秋の定番食材、栗を使ったマロンケーキレッスン

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秋の定番食材、栗を使ったマロンケーキレッスン♪ケシの実を使ってデコレーションをし、栗らしさを演出しましょう♪

☆レッスンでは、美味しく仕上げるコツや失敗しやすいポイントなど、 本などには書いていない細かい部分を、お伝えしています。

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働く女の子50人で理想のお仕事バッグをつくりあげていくプロジェクト「GIRLS BAG」

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★女子会プロデューサーの木原悠紀子です。本コラムで取り上げるテーマは、わたしがプロジェクトリーダーを務めています、働く女の子50人で理想のお仕事バッグをつくりあげていくプロジェクトブランド「GIRLS BAG」について!リアルなこだわりがいっぱいつまったお仕事バッグが完成するまでの過程と、本当は隠しておきたい裏側ネタをセキララに綴っていきます!
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丁寧にカラダをほぐす"ゆるゆる"なヨガクラス

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★こんな方におススメ★
■ヨガ全く初めて  ■いきなり大勢のクラスには抵抗がある
■なんとなく興味がある ■最近疲れが抜けないなぁ・・・
■自律神経のバランスを整えたい  ■自分を大切にしたい
ヨガをやる理由、タイミングは人それぞれ。難しいポーズ、動きはありません。 呼吸とともに、動きを連動させることで大きなリラクゼーション効果が期待されます。 ヨガは柔軟性は大したポイントではありません、マイペース大歓迎です。 詳細はコチラで


簡単で美味しい1食約500kcalのオリジナルレシピの精進料理教室!

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「あそれい精進料理教室」では、栄養バランスや現代の食のトレンドを取り入れた懐石料理風の現代的な精進料理を提案します。旬野菜や伝統食材を使った、簡単で美味しい1食約500kcalのオリジナルレシピを提案します

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春をアクティブに★心を元気にするお食事教室のご紹介

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せっかくの「春」を満喫するために心を元気にする食材、味付け、調理法などを勉強し、それを用いたお食事を召上っていただきます。
食事の後、中国古代思想の陰陽五行論から見た「春」ってどんな季節?どんなふうに過ごすといいの?を心の面、体の面からやさしくひもときます。

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長寿食と言われる"和食"とイタリアンのコラボ料理です。食べて、覚えて、健康に。

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"長寿食"と言われる"和食"とイタリアンのコラボ料理です。食べて、覚えて、健康に。
毎回栄養のテーマと季節にあった初心者でも上級者でも満足な簡単おもてなし料理を作ります。 料理ベタでも上手に見える簡単おもてなし料理と、栄養の知識が一緒に学べます。

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1日体験キャンドル教室 春らしくて可愛いキャンドル作り!!

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春らしくて可愛いキャンドルを一緒に作りましょう!あっという間の二時間です。
今月のキャンドルは、ドーナツとさくらんぼと黒りぼんのキャンドルです。直径11センチの "ドーナツキャンドル" は大きく美味しい香り付きです♪

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野菜ソムリエCanacoが伝える野菜の魔法~

野菜ソムリエCanacoが伝える野菜の魔法~美容と健康におすすめレシピ付きお勉強会~

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色んな企業とタイアップして商品化したり、レシピ開発をしたり、メディアでお話したりと超多忙な毎日を送る、野菜ソムリエCanaco先生。 お野菜をはじめ、色んな面白いアイデアを次々に形にしてきたCanaco先生が、今まで知らなかった「野菜の知られざるパワー」の基礎知識、そして、身体の悩みに合わせた「野菜選びと食べ方」をしっかり楽しく教えてくれます。

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いつもテーブルにチーズとパンを・・・「チーズとパンを愉しむ会 vol.1」

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ピックアップ教室
フランス産チーズの魅力をワインとパンにあわせてお届けします。 フランス産のタイプ別のチーズ(4~5種類)を食べ比べた後には、そのうちのチーズを使用し日常に取り入れやすくアレンジした簡単なお惣菜を、また残ったチーズはどうやってお料理にとり入れたらいいの?という疑問にもお答えしつつ、簡単なお惣菜レシピもご紹介致します。

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東京のカフェ内で、『カフェで習い事』 教室スペースを探している講師の方は必見です

実際のカフェ店舗を使ったお手軽な習い事、セミナー等に「教室スペース」を提供しています。教室スペースを探している講師の方は必見です。

詳細はコチラで


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