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免疫高まる和タリアン料理教室~鯛尽くしで体も喜ぶ春を楽しむ食卓~

───長寿食と言われる和食とイタリアンのコラボ料理です。食べて、覚えて、健康に。

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料理ベタでも上手に見える簡単おもてなし料理と、栄養の知識が一緒に学べます。

───イベント内容───

毎回栄養のテーマと季節にあった初心者でも上級者でも満足な簡単おもてなし料理を作ります。恵比寿の素敵な空間で少人数制。免疫力の高まるおしゃれなお料理を作って、栄養の知識も身につけませんか?今回は愛媛の養殖鯛を丸ごと使ってお料理をしていきます。

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───開催日時───

3月31日(土)11時~15時、17時~21時

───開催場所───

恵比寿より徒歩8分

───持ち物───

エプロン、ハンドタオル、受講費

───参加料金───

5,000円

───参加方法───

HPよりお申し込みください。 http://atsumin.com/contact.html

講師PROFILE

渥美真由美

HP:http://atsumin.com/

・管理栄養士
・健康運動指導士
・フードコーディネーター

たべものはからだを作ります。 しあわせな心も作ります。 食べ物を知って食べるのと 知らないで食べるのでは 未来が健やかかどうかは 大きく変わってきます。 でも、何を、どれだけ食べると 体にいいのか・・・ 難しく考えると楽しさは半減します。 おいしく、楽しく作っても 自然とバランスの取れる食事が 作れるようになる! 料理ベタでも上手に見える、 簡単お料理のご提案。 皆さんの心も体もsmileになるお手伝いがしたいです・・・。


1日体験キャンドル教室 春らしくて可愛いキャンドルを一緒に作りましょう! 春をアクティブに★心を元気にするお食事教室のご紹介

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